В последние годы активный образ жизни все больше входит в моду – люди записываются в тренажерные залы, выходят на пробежки. Однако в силу значительной занятости, далеко не у каждого человека имеется возможность хотя бы пару раз в неделю сходить и заняться своим здоровьем, поэтому многие устанавливают разного рода тренажеры прямо у себя дома. Наибольшую популярность в этом плане приобретают беговые дорожки.
В спортивных магазинах выбор подобного инвентаря довольно большой, поэтому подобрать наиболее подходящее оборудование не так легко, как это может показаться на первый взгляд. Мы решили помочь нашим читателям в решении данного вопроса и разработали рейтинг лучших беговых дорожек. В этом обзоре мы не только максимально подробно расскажем о ключевых эксплуатационных характеристиках наиболее популярных моделей, но и приведем ряд полезных советов, как правильно выбирать данное устройство, чтобы оно приносило большую пользу и служило в течение долгих лет.
Как грамотно подобрать беговую дорожку в 2024 году?
Одним из наиболее дешевых вариантов является инерционная либо механическая беговая дорожка, которая функционирует на основе движения ног пользователя, которому приходится собственными усилиями толкать полотно. У подобных моделей полотно всегда расположено под незначительным наклоном, в связи с чем имитировать бег по ровному асфальту не получится. Здесь имеется ряд противопоказаний: не рекомендуется использовать подобные агрегаты в случае, если присутствуют заболевания суставов либо варикозное расширение вен.
В магнитных конструкциях имитация реальной нагрузки осуществляется вследствие применения мощного магнита, однако эти аппараты тоже не придется подключать к электросети. Подобные изделия характеризуются более плавным ходом, работают они практически бесшумно, не изнашиваются в течение долгого времени, однако выставить наиболее подходящую нагрузку будет не так просто.
Наибольшей популярностью на сегодняшний день являются электрические беговые устройства, работающие от двигателя, который и будет задавать скорость передвижения. Угол наклона рабочей поверхности можно изменять в пределах от 0 до 10 градусов. Тренажер подойдет как для имитации спокойной ходьбы по ровной поверхности, так и для довольно интенсивных нагрузок, в том числе и для бега в гору. Эти аппараты отличаются улучшенной амортизацией, они хорошо гасят ударную энергию.
Перед непосредственной покупкой следует определиться, с какой целью будет использоваться подобная конструкция. Если она предназначена для применения в качестве основного аппарата, то предпочтение необходимо отдавать наиболее функциональной модели. Когда тренажер будет выполнять функцию сопутствующего агрегата в дополнение, скажем, к силовой нагрузке, то можно приобрести и более простую конструкцию.
Если тренироваться вы планируете в небольшом помещении, обязательно нужно обращать внимание на габаритные размеры и массу агрегата. Наиболее компактными и удобными в плане хранения являются конструкции, оборудованные складными механизмами. Для выполнения регулярных и продолжительных кардиотренировок лучше всего подойдут устройства, оснащенные системой амортизации бегового полотна.
Беговую дорожку необходимо размещать на ровной поверхности, помещение при этом должно хорошо проветриваться – при выполнении упражнений в комнате просто необходим свежий воздух. При выборе электрической продукции, следует также обращать внимание на мощность двигателя. Чем выше будет данный параметр, тем до большей скорости можно будет разогнаться пользователю, так же это влияет на период эксплуатации и срок службы агрегата.
Когда мы выбирали модели для включения в наш рейтинг лучших беговых дорожек для дома, то учитывали все факторы, которые рассмотрели в этой части статьи. Однако мы еще обращали внимание ряд других моментов – соотношение цены и качества, а также отзывы пользователей. Мы постарались включить в рейтинг не самые дорогостоящие аппараты, чтобы большинство наших читателей могли себе позволить приобрести подобную технику.
Десять самых хороших моделей беговых дорожек для дома
1. Hyperfit RunHealth PRO 8 LS
RunHealth PRO 8 LS — электрическая беговая дорожка от известного европейского бренда HYPERFIT, которая благодаря складной конструкции отлично подойдет даже для самой небольшой квартиры. В сложенном виде она имеет габариты всего 980x720x155 мм, что позволяет без труда убрать её в шкаф или задвинуть за диван.
Инновационная система складывания пополам позволяет одним движением сложить или разложить тренажер в одиночку. В разложенном виде он имеет беговое полотно размером 440×1200 мм, чего вполне достаточно для домашних занятий. Каждая зона полотна отвечает за свой режим тренировки. Благодаря этому, просто перемещаясь по дорожке, можно управлять режимом ее работы. Также для управления предназначены сенсорная панель со светодиодным дисплеем и пульт ДУ.
Передовая система амортизации, которая применяется в этой дорожке, максимально защищает колени и позвоночник от перегрузки и травм. Можно синхронизировать тренажер с приложением для мобильного телефона, в котором отображаются все параметры тренировки ( время, средняя скорость, пройденное расстояние и т. д). Также через приложение удобно управлять работой дорожки. Тренажер RunHealth PRO 8 LS рассчитан на вес пользователей до 110 кг. Помимо компактных размеров он очень легкий, весит всего 33 кг. Работает дорожка бесшумно, без вибрации.
Преимущества:
- Компактные габариты и небольшой вес;
- Инновационная система складывания;
- Эффективная амортизация;
- Возможность управления с помощью сенсорной панели и пульта ДУ;
- Управление режимом работы тренажера без использования рук;
- Синхронизация со специальным приложением;
- Бесшумная работа.
Недостатки:
- Не найдены.
2. Svensson Body Labs Ortholine TZX
Агрегат разрабатывался специально для разнообразного бега различной интенсивности. Мощность электродвигателя составляет 3,75 лошадиных силы, такого показателя вполне достаточно для того, чтобы развить максимальную скорость в 20 км/ч. Беговое полотно движется максимально равномерно и плавно. В память прибора заложено целых 29 автоматических программ тренировок. Для того, чтобы в значительной степени повысить эффективность пульсозависимых тренировок, можно подключить кардиопояс, но вместе с дорожкой он не поставляется, поэтому придется его приобрести отдельно. Тем не менее, дорожка оборудовано специальным приложением для мобильных устройств. Через программу можно управлять девайсом через смартфон, просматривать статистику занятий.
Изделие способно выдерживать пользователя массой до 16 кг, у него увеличенная ширина бегового полотна – 140х50 см. Угол наклона регулируется в электронном режиме, максимум достигает 15 градусов. Система амортизации базируется на основе ортопедической платформы ortho-Deck Masters.
Преимущества:
- Большое количество встроенных тренировочных программ;
- Угол наклона изменяется электронно;
- Период гарантийного обслуживания составляет 36 месяцев.
Недостатки:
- Необходимо будет дополнительно приобрести кардиопояс;
- Приличная стоимость.
3. CardioPower T40
На третьем месте нашего рейтинга лучших беговых дорожек для дома расположилась весьма мощная модель, предназначенная, в том числе, для проведения тренировок повышенной интенсивности. Эта продукция прекрасно подойдет и для крупных людей – она в состоянии выдерживать человека, масса которого достигает 150 кг. Для того, чтобы справляться с подобными нагрузками, разработчики оснастили этот агрегат усиленной рамой, электродвигателем повышенной мощности и декой, чья толщина составляет 18 мм.
Амортизационная система характеризуется приличной мягкостью, что немаловажно для людей с приличным весом. Во многом благодаря ей, даже наиболее интенсивная тренировка будет проходить с максимальным комфортом и безопасностью для суставов. В конструкции предусмотрен вентилятор, однако его мощность оставляет желать лучшего. Еще эта дорожка оснащена встроенными колонками с Bluetooth и возможностью проводного подключения. Максимальный угол наклона составляет 15 градусов, меняется электронно. Амортизация представлена шестью воздушными подушками и цилиндрическими эластомерами.
Преимущества:
- Превосходно подойдет для пользователей с большой массой тела;
- В конструкции предусмотрен вентилятор;
- Имеются встроенные колонки с возможностью сопряжения по Bluetooth.
Недостатки:
- Нуждается в приличном количестве свободного пространства.
4. Svensson Body Labs Spacetech
В сложенном состоянии эта продукция занимает немного места – ее толщина в таком положении составляет всего лишь 14 см. Производитель хорошо позаботился о стильности этого агрегата – дорожка будет отлично смотреться в любом помещении вне зависимости от того, в каком духе оно оформлено. Продукция обладает просторным беговым полотном – 128х45 см, что в значительной степени увеличивает удобство во время занятий.
Модель разработана шведскими инженерами, которые оборудовали ее двигателем, мощность которого составляет 2 лошадиных силы. Угол наклона здесь фиксированный, изменить его не получится. Конструкция рассчитана на пользователя массой не более 120 кг. Система амортизации представлена шестью цилиндрическими эластомерами. Период гарантийного обслуживания значительный – он составляет целых 36 месяцев.
Преимущества:
- В сложенном виде практически не занимает свободного места;
- Продолжительный гарантийный срок;
- Отлично подходит для целого ряда тренировок, в том числе и кардио.
Недостатки:
- Нерегулируемый угол наклона бегового полотна;
- Не очень эффективная система амортизации.
5. CardioPower S35
Оригинальная модель, предназначенная для абсолютно безопасных и комфортных занятий со средним уровнем интенсивности. Несмотря на то, что производитель заявляет о максимальной скорости в 16 км/ч, на практике эта модель способна разогнаться до 18 км/ч. Устройство принадлежит к среднегабаритным размерам, однако оснащена удобным и надежным складным механизмом. В сложенном состоянии длина изделия составляет всего лишь 96 см. Для того, чтобы смазывать деку, предусмотрена полностью автоматическая система, способная в значительной степени облегчить этот процесс.
Для того, чтобы сделать пульсозависимые тренировки как можно более эффективными, предусмотрено подключение беспроводного кардиопояса. Однако в комплекте его нет, поэтому нужно будет приобретать отдельно. Аппарат оснащен электромотором мощностью 2,5 лошадиных силы, он может выдержать человека массой до 130 кг, а вот размер бегового полотна здесь не слишком большой – 130х48 см. Система амортизации включает в себя четыре амортизатора и две поперечины с резиновыми проставками, расположенными по всей длине.
Преимущества:
- Полотно разгоняется до скорости большей, чем заявляет производитель;
- Система смазывания деки полностью автоматическая;
- Отлично подходит для тренировок средней интенсивности.
Недостатки:
- Не очень удобная панель управления и дисплей;
- Не подойдет для небольших помещений из-за приличных габаритных размеров, однако в сложенном виде занимает мало места.
6. Otlauf Owl
Еще одна весьма компактная модель, характеризующаяся довольно простым складным механизмом и электромотором приличной мощности. Дорожку можно использовать даже в качестве кардиотренажера. Она отлично подходит для ходьбы или легкого бега. В сложенном виде толщина агрегата составляет всего лишь 20 см. Производитель оснастил данную продукцию полуавтоматической системой смазки, благодаря которой можно в значительной степени упростить техническое обслуживание этого устройства.
Использовать аппарат можно по-разному. С опущенным поручнем удастся пройтись со скоростью не более 6 км/ч, с поднятым уже можно бежать на скорости до 12 км/ч. Управляется этот аппарат с пульта, который обладает эргономичной формой – его легко держать в руках во время тренировки. Максимальная масса пользователя составляет 130 кг, мощность электродвигателя здесь 2,5 лошадиных силы. Размеры бегового полотна – 126х46 см, однако угол наклона поменять не получится. Аппарат получил улучшенную амортизационную систему: она включает в себя шесть пружинных блоков, а также четыре цилиндрических эластомера и столько же подушек-опор, обладающих амортизирующим эффектом.
Преимущества:
- Компактная ультрасовременная модель;
- Управление осуществляется с пульта, который во время тренировки можно держать в руках;
- Улучшенная система амортизации.
Недостатки:
- Нерегулируемый угол наклона бегового полотна.
7. Carbon T558
Данная беговая дорожка характеризуется расширенной функциональностью. Многие пользователи хвалят ее за современный и довольно стильный внешний вид. Консоль современная, сенсорного типа, при этом она занимает мало места и легка в использовании. Здесь установлена весьма качественная и эффективная система амортизации, что не так часто встречается у устройств, принадлежащих к аналогичному ценовому сегменту.
Разработана данная техника германской компанией, продукция которой пользуется широкой популярностью во всем мире. Модели от этой фирмы уже очень давно находятся на российском рынке спортивных товаров, они имеют превосходную репутацию благодаря отличному качеству. Угол наклона бегового полотна меняется электронно – максимум до 15 градусов. Само беговое полотно чуть больше, чем у большинства представленных в рейтинге аппаратов – 122х43 см. Дорожка может выдерживать массу до 120 кг, на ней можно разогнаться до 12 км/ч. Система амортизации представлена четырьмя амортизирующими подушечками и эластомерами цилиндрической формы.
Преимущества:
- Множество различных режимов тренировок, рассчитанных как на новичков, так и на продвинутых пользователей;
- Увеличенная площадь бегового полотна;
- Угол наклона меняется электронно.
Недостатки:
- Не предусмотрено крепление для гаджета.
8. Orlauf Kondor
Несмотря на незначительные габаритные размеры эта продукция характеризуется повышенными показателями мощности и высокими эксплуатационными качествами. Дорожка идеально подойдет для ходьбы как медленной, так и активной, а также для легких пробежек. В сложенном виде занимает минимальное количество свободного пространства. Пользователи в отзывах отмечают простоту использования, отличную надежность и хорошую работоспособность встроенного электродвигателя. Модель оборудована встроенными колонками с модулем Bluetooth, поэтому перед началом занятий можно к ней подключить какой-нибудь гаджет и сделать тренировку еще более комфортной.
Аппарат в состоянии выдержать пользователя массой до 120 кг, на нем при необходимости можно развивать скорость до 14 км/ч. Мощность электродвигателя составляет 2 лошадиных силы, хотя размер бегового полотна вполне стандартный – 120х42 см. Угол наклона изменяется механически, система амортизации включает в себя 8 плоских эластомеров.
Преимущества:
- Повышенная надежность;
- Продолжительный период эксплуатации;
- Высокая мощность электродвигателя;
- Присутствуют встроенные колонки с Bluetooth;
- На дорожке можно развить скорость до 14 кмч.
Недостатки:
- Угол наклона не превышает 4 градусов, меняется механически.
9. Proxima Ovicx Smart Run
Одна из наиболее компактных беговых дорожек в рамках нашего обзора, прекрасно подойдет для поддержания физической активности в условиях квартиры или дома. Конструкция оснащена надежным и удобным в использовании складным механизмом – сложить или разложить ее можно при помощи одной кнопки, находящейся на панели управления. В сложенном виде толщина данного агрегата составляет всего 21 см. Этот аппарат разработали тайваньские специалисты, его по заслугам считают одним из наиболее надежных в своем ценовом сегменте.
Беговая дорожка способна выдержать человека массой до 100 кг. На ней можно развить максимальную скорость 12 км/ч. Мощность электродвигателя составляет 1 лошадиную силу, питающий кабель довольно-таки длинный, поэтому не придется размещать дорожку в непосредственной близости от розетки. Площадь бегового полотна составляет 120х42 см, угол наклона не регулируется. Аппарат оборудован запатентованной системой амортизации Zone Soft TM.
Преимущества:
- Одна из самых компактных моделей на российском рынке;
- На полотне можно развить довольно приличную скорость;
- Рассчитана на пользователей массой до 100 кг.
Недостатки:
- Угол наклона бегового полотна изменить не получится.
10. Orlauf Shrike
Эта модель характеризуется вполне компактными габаритными размерами, что делает тренажер идеально подходящим даже для условий небольшой квартиры. Продукция разрабатывалась специально для проведения не слишком интенсивных тренировок, например, для ходьбы или легких пробежек. Для профессиональных спортсменов она вряд ли подойдет, а вот для людей, которые стремятся следить за физическим состоянием собственного организма, данная модель окажется как нельзя кстати. Устройство оборудовано электрическим двигателем, мощность которого составляет 1,5 лошадиных силы, благодаря ему удастся развить скорость до 12 км/ч. Панель управления имеет русифицированный вариант. На ней можно обнаружить несколько кнопок для быстрой настройки изменения скорости – управлять тренировкой можно при помощи нажатия на одну-единственную кнопку.
Продукция германского производства, она появилась в отечественных магазинах спортивных товаров всего лишь около года назад, однако даже за такой короткий срок модель успела зарекомендовать себя с лучшей стороны. Тренажер способен выдержать пользователя массой до 100 кг, габаритные размеры бегового полотна составляют 110х40 см. Угол наклона меняется в механическом режиме, может достигать 15 градусов. Аппарат получил уникальную систему амортизации Plastifeder, которая включает в себя сразу 8 плоских эластомеров. Производитель предлагает весьма продолжительную гарантию – целых 24 месяца.
Преимущества:
- Компактные габаритные размеры;
- Приемлемая стоимость;
- Продолжительный период гарантийного обслуживания;
- Оригинальная система амортизации;
- Угон наклона бегового полотна может достигать 15 градусов.
Недостатки:
- Не подходит для профессиональных занятий спортом;
- Не предусмотрена система тонких настроек.
В заключении полезное видео
Вот и подошел к завершению наш обзор лучших беговых дорожек для использования в домашних условиях в 2024 году. Надеемся, что вы смогли подобрать для себя наиболее подходящую модель, которая поможет укрепить физическую форму всем членам семьи и прослужит в течение долгих лет. Если же какие-то вопросы все же остались, то вы всегда можете задать их нашим редакторам в комментариях к данной статье. Мы постараемся в самые короткие сроки подобрать интересующую вас информацию и изложить ее в наиболее доступном и понятном виде.
